Os 5 princípios da Saúde através do Yoga

O Yoga é um sistema milenar de educação integral nascido na Índia antiga. Envolve  não apenas o corpo, a mente e o intelecto, mas também o espírito interior. Yoga é indicado para todos, é universal. Há algumas décadas os ocidentais descobriram nessa prática o caminho para a plenitude da sáude do ser humano. O primeiro grande mestre a vir para o ocidente ensinar o Hatha Yoga foi Swami Vishnudevananda em 1957. Nascido em Kerala, no Sul da Índia, em 31 de dezembro de 1927 teve curta carreira no Exército Indiano. Conheceu os ensinamentos de Swami Sivananda  ( um médico que abandonou a profissão para se dedicar ao caminho da espiritualidade e da saúde pelo Yoga ) por meio de um folheto sobre Sadhana Tattwa (Instruções Espirituais) que dizia: “Um grama de prática vale mais que toneladas de teoria. Pratique Yoga, Religião e Filosofia todo dia e alcançará a auto-realização.”Ao ler essa mensagem  o jovem militar foi à cidade de Rishikesh, em Kerala, Índia, em busca de seu Mestre. Ali em contato com Swami Sivananda, decidiu abandonar a carreira militar e ingressou no Ashram (Monastério) aos 20 anos de idade. Após 12 anos de estudo e serviço a Swami Sivananda, foi enviado por seu Mestre ao Ocidente para ensinar o Yoga.
Swami Vishnudevananda sintetizou a sabedoria milenar do yoga em 5 pontos básicos, a partir da observação do estilo de vida e necessidades dos homens e mulheres modernos. Esses pontos podem ser facilmente incorporados nos padrões de vida de qualquer pessoa.
1 ) Exercicio Adequado.
Os exercícios do Yoga enfatizam a saúde da coluna vertebral, a sua força e flexibilidade. A coluna vertebral abriga o sistema nervoso, que é o sistema de “telégrafo “ do corpo. Mantendo a sua coluna forte e flexível com o exercício, há o aumento da circulação e os nervos são assegurados do seu fornecimento de nutrientes e oxigênio. As posturas físicas do Yoga (ásanas) também estimulam o perfeito funcionamento dos órgãos internos e o sistema endócrino (glândulas e hormônios). As posturas do Yoga (ásanas) atuam como um sistema de lubrificação para o corpo.
2 ) Respiração Adequada.
A maioria das pessoas usa apenas uma fração de sua capacidade pulmonar para a respiração. A questão mais importante para uma boa respiração é o Prana, ou energia sutil do fôlego da vida. O controle da respiração (Prana) leva ao controle da mente. Exercícios de respiração são chamados pranayama, que literalmente significa “controlar o Prana. A respiração adequada atua com um sistema de resfriamento, ou seja, controla a “temperatura” do corpo e mente.
3 ) Relaxamento Adequado:
Quando o corpo e a mente trabalham constantemente de forma excessiva, diminui sua eficácia natural para fazê-lo. Muitos, até mesmo esqueceram que o descanso e o relaxamento, são formas naturais para repor energia. Geralmente as pessoas gastam muita energia física e mental tentando até mesmo descansar, devido ao estresse. Através do relaxamento adequado,  Savasana, se consegue relaxar o Ser, a mente e posteriormente esse relaxamento atingirá o corpo. O relaxamento adequado funciona como o sistema de “bateria” de um carro, recarregando  as energias.
4 ) Dieta Adequada:
A dieta correta para a Saúde deve consistir de alimentos puros, simples e naturais, que são facilmente digeridos e promovem a saúde. Refeições simples ajudam a digestão e a assimilar os alimentos. Comer alimentos frescos, recém-colhidos da natureza, cultivados em solo fértil (de preferência orgânicos, livres de produtos químicos e pesticidas), nos ajuda a ter uma melhor oferta das nossas necessidades nutricionais. O processamento, refino e cozimento excessivo destrói a maior parte do valor dos alimentos. Coma de forma moderada e consciente. Alimentação adequada é o  “combustível de qualidade” para o sistema humano.
5 ) Pensamento Positivo e Meditação:
Quando a superfície de um lago está calma, se pode ver o fundo nitidamente. Isto é impossível quando a superfície esta agitada pelas ondas. Da mesma maneira, quando a mente esta calma, sem pensamentos, nem desejos, podes ver o “Ser,” a isto  chamamos “Yoga”. Toda a felicidade que se adquire através da mente é temporária e efêmera. Para alcançar um estado de felicidade duradoura e paz absoluta, primeiro devemos acalmar a mente, nos concentrando em um único ponto. Levando a concentração mental até o Ser, podemos aprofundar essa experiência atingindo uma concentração perfeita. Este é o estado da meditação.
O Pensamento e a Meditação é comparado ao motorista consciente ao volante de um veículo, sabendo como conduzi-lo e viajando com segurança ao seu destino.
Coloque em prática esses 5 princípios e viva melhor e feliz!
Tiago Bastos é Yoga Siromani (Professor de Yoga), formado pelo Centro Sivananda de Yoga e Vedanta fundado por Swami Vishnudevananda. 
Ministra aulas em Franca SP.
www.yogahall.zip.net

Tiago Bastos vive e pratica o yoga em Franca-SP.

aulasdeyoga@hotmail.com

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Via de mão dupla

- Pa-apai! O que é “linha do Equador”?
- É uma linha imaginária que divide o globo terrestre em duas partes iguais, filha.
- Mas, onde fica essa linha que eu nunca vi?
- Bem, filha. Ver você não vai ver porque ela é só imaginária. Ela passa ali pela Região Amazônica, corta alguns estados do Nordeste do Brasil e avança pelo Oceano Atlântico... e vai em linha reta circundando toda a Terra, até chegar de novo no ponto onde iniciou.
- Ah! Senhor... Agora você falou igual naquelas descrições que o Joaquim, da Prefeitura, faz quando quer mostrar onde fica uma área num loteamento!
- E é assim mesmo, filhinha! Tudo foi combinado pra ser assim. Era preciso dividir o planeta em Norte e Sul pra ficar mais fácil pra estudar as diversidades existentes. Clima, temperatura, flora, fauna...
- Tudo isso, pa-apai? E o que mais?
- Ah! Sei lá, meu bem... Eu sou psicólogo e não geógrafo e biólogo!
- Mas, pa-apai! Me explica esse negócio de dividir a Terra em duas partes. E o que acontece se as coisas do Norte começarem a invadir as coisas do Sul? Se onde é frio ficar quente e o que é quente esfriar?
- É o que está acontecendo, minha filha. Com as desobediências às leis naturais, está começando a ocorrer inversões climáticas, animais e plantas já não se reproduzem... Geleiras derretem, mares se agitam. Encostas de serras que deveriam ser ponto de preservação estão sendo desmatadas para construir casas e, então, tudo desliza...
- Ah! Entendi, pa-apai! É como se tudo fosse como as ruas de uma cidade...
- Bo-om, filha. Agora eu é que peço pra você explicar melhor...
- Não tem rua preferencial?
- Tem...
- Em geral quem passa por elas tem preferência e quem está nas ruas transversais tem que esperar, não é?
- É!
- E as ruas transversais podem ter mão única ou mão dupla, não é?
- É!
- E quem vem por uma preferencial e vira na transversal precisa ter cuidado se a transversal tem mão dupla, certo?
- É!
- Senhor! Você já viu aqui em Franca tem muitos motoristas que não sabem andar em rua de mão dupla?
- (tosse... tosse... pigarro)
- Entram nas ruas de mão dupla sem respeitar aquela faixa no chão, que separa o lugar dos carros passarem, pa-ai! Tem uma linha, que não é imaginária.
- E daí, filha?
- Se não enxergam nem uma faixa pintada no chão, invadem o espaço que é dos outros, como é que irão imaginar uma linha imaginária? Acho que fugiram da escola e do auto-escola. Não aprenderam nem  ler a linha do sinal de trânsito, muito menos vão saber o que é “linha do equador”...

Beto Chagas é escritor e psicólogo,  autor do livro de crônicas Palavras Contidas 

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CURIOSIDADES SOBRE A ITÁLIA

- É proibido trânsito de automóveis nos centros históricos de várias cidades. Transitando-se somente a pé, de bicicleta ou de motocicletas.
- Em alguns supermercados o consumidor recebe uma máquina de leitura de código de barras portátil, que é utilizada cada vez que o cliente põe um produto no carrinho de compras. Esta máquina faz automaticamente a soma da compra, e ao final, o caixa não confere produto por produto, apenas cobra aquilo que a máquina está mostrando no visor. É o voto de confiança no cidadão.
- Os ônibus coletivos municipais e os trens interestaduais não têm cobradores, o passageiro precisa comprar as passagens em banquinhas antes de subir no ônibus, a qual é conferida apenas raramente.
- A nota de euro mais baixa é de 5, portanto, para a grande maioria das pequenas compras do cotidiano utilizam-se moedas.
- As universidades públicas italianas têm vagas garantidas por quotas para estrangeiros não pertencentes à comunidade europeia.
- Os pedágios são cobrados apenas em estradas expressas e existem sempre estradas públicas alternativas para o mesmo destino.
- Prédios não tem porteiros, e a grande maioria não tem garagem. Os carros são deixados nas ruas.
- As ruas são lavadas periodicamente com carros-pipa municipais, e os carros que permanecerem estacionados durante tal limpeza serão rebocados.
- Bicicleta é meio comum de transporte.
- É possível pegar ônibus noturno, no qual se dorme em Bolonha, e ao acordar se está em Paris.
- Em um ponto na fronteira da França com a Itália, há túnel tão extenso que o motorista permanece aproximadamente trinta minutos dentro da montanha.
- Existem shoppings de componentes eletrônicos nos quais os italianos enchem os carrinhos de máquinas fotográficas digitais, DVD´s, Ipods, Iphones, playstation, notebooks, etc., a preços tentadores.
- Italianos de modo geral não falam inglês, mas falam francês ou espanhol.
- Não se utiliza o sobrenome do meio na Itália.
- Jovens da classe média tem costume de beber cerveja em praça pública e de tomar banho de sol nos parques, durante o verão.
- O Brasil é o país dos sonhos de uma grande parcela da população italiana.
- Italianos dizem “tchau” ao encontrar alguém.
- Existem mais de 100 dialetos que funcionam como outras línguas nas respectivas regiões.
- O sul é pobre e o nordeste é rico.
- Italianos comem pizza “dobrada” como sanduíche pelas ruas.
Fonte site: Minha Itália.

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FAMÍLIAS ADOECIDAS

Século XXI, ano 2012, globalização, informatização... Às vezes, temos a impressão de que a notícia acontece até mesmo antes dos fatos! 
Amigos? Muitos. Virtuais! Conversas? A todo instante. Pela internet!
E aí olhamos para as pessoas e o que conseguimos ver são pessoas extremamente vazias. Com muitos contatos, mas vazias em sua essência de vida.
  Os relacionamentos cada vez mais rápidos, mais superficiais, geram frustrações na alma. Existe a busca incessante por algo que não pode ser preenchido pelo número de amigos que se consegue no Facebook.
A família, “célula maior” de uma sociedade, encontra-se adoecida. O pai tem stress ou transtorno de humor, a mãe depressão, os filhos têm déficit de atenção ou hiperatividade. Todos esses diagnósticos, ao invés de serem rigorosamente apreciados por um médico capacitado, são tidos como rótulos por uma sociedade que prefere buscar no sintoma a desculpa por algo que é somente a ponta do iceberg. Nesses casos, negligenciando as relações dentro do convívio familiar, a família necessita, muitas vezes, de um paciente identificado, para que a relação continue, mesmo que adoecida.
Quantos casais vivem momentos difíceis nos quais o diálogo e o respeito, há muito, passaram a ser “artigo de luxo”?
Em vez de buscarem a ajuda de um profissional capacitado, esses casais preferem simular uma relação que já não existe e o reflexo disso, muitas vezes, é apreciado no comportamento dos filhos, que se tornam inseguros, agressivos e, até mesmo, chegam a procurar no álcool e nas drogas a compensação por momentos não vividos em família.
Os pais, de algumas décadas atrás, não tinham a receita certa para a educação dos seus filhos, erros eram cometidos, mas esses pais tinham segurança nessa educação. Eles tinham a certeza de que educavam da melhor forma possível e esta certeza, de alguma forma, era positiva na formação dos filhos. 
  Hoje, o que vemos são pais “perdidos” quanto à forma de educar. Muitas vezes, temos dificuldade em saber quem é o pai e quem é o filho. Entretanto, antes de olharmos para o sistema pai e mãe, é preciso que olhemos para o casal – o marido e a mulher.
                 Se, como casal, não conseguimos nos entender, se não conseguimos mirar na mesma direção, com os mesmos valores, como podemos falar em educação?  
           Antes de usarmos, constantemente, a “queda de braço”, para conseguirmos ter razão, é necessário a reflexão quanto ao nosso papel dentro desse sistema familiar, no qual o casal que fala a mesma língua e que se respeita consegue, com certeza, conduzir de forma mais equilibrada essa grande missão, como pai, como mãe e, antes de tudo, como casal.
“Família, grupo de indivíduos ligados por laços afetivos que se relacionam entre si e que não é medida pelo número de membros que possui, mas pelo forte vínculo que os une”. 

Dra. Sílvia Catin

OAB/SP 172.238

Pós-graduanda em Terapia Familiar – UNIFESP

Especialista em Terapia de Luto

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Instituição Espírita “Nosso Lar”

A Instituição Espírita “Nosso Lar” trata-se de uma entidade filantrópica e sem fins lucrativos. Atende atualmente 43 idosas em regime de longa permanência. O Lar tem a missão de atender da melhor forma essa população, que já chega fragilizada. 

O atendimento concerne o ser integral em seu aspecto biopsicossocial, através do atendimento de profissionais de farmácia, enfermagem, assistência social, terapia ocupacional, fisioterapia e medicina.
A Instituição pretende alcançar com o presente Plano de Trabalho, a efetivação dos direitos do Idoso através do atendimento multidisciplinar e promover o desenvolvimento biopsicossocial das idosas atendidas. São oferecidas as idosas os seguintes atendimentos:
• Atendimento de Terapia Ocupacional, que promove a prevenção, o tratamento e a reabilitação.
• Atendimento da Farmacêutica, que acompanha as alterações medicamentosas.
• Atendimento de Enfermagem, que irá programar ações e definir estratégias para promoção da saúde.

Dona Leonor

• Atendimento de Serviço Social, para promover o fortalecimento de vínculos do idoso, família e sociedade, bem como viabilizar a efetivação de seus direitos.
• Atendimento de Fisioterapia, para proporcionar às idosas maior independência em suas atividades de vida diária através de prevenção, manutenção e reabilitação funcional.
• Atendimento dos cuidadores de idosos, auxiliando no banho, alimentação, deslocamento dentro do lar e acompanhamento em passeios.
  Por se tratar de uma instituição sem fins lucrativos necessitamos do auxílio e colaboração da população, que são de extrema importância para a manutenção das nossas despesas. Necessitamos de produtos tais como, materiais de limpeza e higiene pessoal, como desinfetantes, sabão em pó, sabonete líquido, desodorante spray, além de alimentos como açúcar, sal, óleo, macarrão, entre outros. Além disso, temos o Bazar de roupas, calçado e acessório. 

Nosso endereço: Rua Amélia

Antunes Pinheiro, nº1123.

Vila Nossa Senhora das Graças. 

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A Influência da Culinária Italiana no Brasil

A Italia é considerada o berço da cozinha ocidental. O intenso comércio de alimentos na região do império centrado no mercado circular da cidade de Roma fez transitar pelo local caravanas recheadas de alimentos vindos de toda Europa, África e Oriente: cereais, pão, vinho, azeitona, legumes e frutas secas e frescas, amêndoas, nozes, avelãs, pinhões, leite, etc.
A rica e variada culinária italiana, distinta nas várias regiões do país, influenciou a culinária de praticamente todo o mundo. As pizzas e massas são encontradas em qualquer país.
Com a chegada dos imigrantes no Brasil, muitos alimentos foram introduzidos no cardápio do local. Até a chegada dos italianos, não era um costume consumir grande variedade de frutas e verduras.  Encontrando quintais com terrenos disponíveis, os italianos que optavam viver nos centros urbanos formavam hortas onde cultivavam hortaliças e legumes não só para o consumo familiar, mas também para a venda.
O fubá, por exemplo, era encontrado com facilidade, pois os nativos o utilizavam para fazer angu. Desse modo, os italianos puderam manter aqui o hábito de empregar este derivado do milho na fabricação de polenta e broas. Hábito que não passou despercebido pelos brasileiros, que a viam como um indicativo de identidade dos italianos e passaram também a consumir estes alimentos. 
Somente depois que os italianos se fixaram no meio urbano que começaram a surgir as padarias. Até então, o pão praticamente não entrava na dieta diária do brasileiro. O macarrão foi outro alimento que passou a ser mais consumido. Na Itália era tão costumeiro, que inventaram mais de 500 variedades de tipos e formatos de massa.
Um importante passo na história deste prato foi a incorporação do tomate em forma de molho para a cobertura da massa. Deste costume surgiu a conhecida expressão “italiana La pastasciutta col pomodoro in coppa”, que significa justamente “a massa (cozida em água fervente e escorrida com tomate em cima”. 
Outros alimentos que migraram para o Brasil com os italianos foram os embutidos, como a tão apreciada mortadela – que surgiu na Itália há mais de dois mil anos, ainda durante o Império Romano. Atualmente, a mortadela é um dos embutidos mais consumidos no Brasil, ultrapassando a marca das 100 mil toneladas anuais. O mesmo aconteceu com a linguiça, especialidade que já era bastante consumida na Itália quando a imigração teve início.
Salames, queijos e vinhos de primeira linha completam a riquíssima cozinha tipicamente regional de todas as partes da Itália e apreciadas em todo o mundo.
Sem dúvida, a gastronomia é um dos ícones da cultura italiana, sempre muito ligada à família e ao prazer de reuni-la. A cozinha é um espaço sagrado de quem a comanda introduzindo um toque pessoal às receitas, o ‘amor’...No City Posto há de sobra este ingrediente, por isso, venha experimentar as delicias da Semana Italiana, preparadas com carinho pelas nossas mamas e nonas... 

Nutricionista City Posto

Eliana Campos Silva

CRN 12732

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Causos Caipiras

Causo é uma história caipira cujos personagens também são caipiras. 

Aí vai um causinho, si ocê fô caipira minero ocê vai intendê tudinho, si não fô, vai aprendê, essi é mais véio qui andá pá frenti, mais é bão: 

Sapassado, taveu na cuzinha tomando uma pincumel i cuzinhando um kidicarne com mastumate pá fazê uma macarronada cum galinha assada. Quascaí di susto, quando iscutei um baruio vindo di dendoforno, parecendo um tidiguerra. A receita mandopô midipipoca dentro da galinha p assá. O forno isquentô,  o mistorô  e a galinha ispludiu! Nossinhora! Fiquei branco quinein um lidileite. Foi um trem doidimais! Quascaí dendapia! Fiquei sensabê doncovim, proncovô, oncotô. Oiprocevê quilocura! Grazadeus ninguém simaxucô!Causinho bão dimais da conta, é lá das banda di Guaxupé, né.

Tem mais... Escrivinhação mais véia...

Asturdia tamém fiquei sabeno du caso dos etê di Varginha, purcausa disso Cumpadi Irineu as veis fica oiandu o céu percurando discu vuador, falei prele: “ paracum isso hómi, essi trem num inzisti  aqui na roça não”. Sabi o qui eli mi arrespondeu: “ ocê vá lambe sabão, sô! Si na Varginha tem purquê aqui num haveria de tê?, Adispois quem é qui miagarante qui ocê num é um etê disfarçadu di genti, óia só essazoreia grande, parece inté aza dilicópero”. 

Depois desse trelêlê tô aqui matutano será purquê os ET iscoieu logo Varginha  pá descê? Sei não viu? Esse causo tá mar contado, quem sabe a genti num conta direitinho mais pá frente, né! Incrusivel, vô  consurtá uns intendido nu assunto purcausdiquê já micontaro qui tem ET morano na Varginha inté hoje. Dia desses lá na pondusbueno um pescadô ando proseando cum quinté nomi tinha, é um tardi ETervino, “uma mistura di ET cum alivino”, foi o qui pensei. Cê micontaro, conto proceis! Cê num aquerditô, ô coitadu!

Êta caboclo miserável

Lá em São Joaquim da Barra (lá venho eu com minha terra de novo), tinha o Abílio Estori. Muitos inventaram causos da miserabilidade dele. Quando a gente fala em miserável, é aquele camarada que não rói a unha porque dói. É aquele que, de graça, não dá nem bom dia...etc. e tal.

Sobre o tal Abílio, chegaram a contar dele uma escabrosa. Imaginem os senhores que contam por lá que, um certo dia, o nosso personagem estava com dor de cabeça. Naquela época, era comum tomar o famoso Melhoral para qualquer dor.

Então, isso posto, conta-se que o Abílio, estando com dor de cabeça, teria amarrado na ponta de uma linha bem fina de costura um comprimido de Melhoral. E tomado o comprimido em seguida com um gole de água. Assim que a dor de cabeça passou, o Abílio teria puxado pra fora o Melhoral, para guardá-lo para outra ocasião. Outra dor. Era muito econômico o nosso querido Abílio.

           Outra atribuída a ele era nos tempos da bicicleta motorizada. Aquelas que tinham um motorzinho no cano central. Pois bem. Contam que ele descia a rua principal que era um pouco declinada, com o motorzinho ligado, fazendo aquele barulhinho característico de motor...brrr....brrrrrrr...De vez em quando (dizem), o Abílio desligava o tal motorzinho e substituía o seu barulho característico por um ruído igual, só que feito pelos lábios, pela boca... brrrrr... brrrrr...Era muito econômico o nosso Abílio.

Agora, pra encurtar nossos causos, aqui vai uma do saudoso Pedro Chediac, que dizem era muito miserável também. No bom sentido da nossa lembrança querida desse personagem histórico da minha terra.

Pois bem. Lá vem o sêo Pedro numa caminhonete na estrada. Ao ver um caboclo na bêra do caminho, como quem pede carona, este sêo Pedro toma a iniciativa de parar o veículo e oferecer (vejam só) a tal carona.

PEDRO – Pra onde o senhor está indo, amigo?

CABOCLO – Pra fazenda do Lageado, moço.

PEDRO – Entre aqui, que eu lhe levo até o seu destino.

CABOCLO – Obrigado, cidadão... Muito obrigado pela gentileza.

O caboclo subiu na caminhonete. Prosa vai, prosa vem, que lá na minha terra se gosta muito de prosear, o sêo Pedro de repente diz ao caboclo:

PEDRO – O senhor por acaso já me conhecia?

CABOCLO – Só de vista, moço.

PEDRO – Pois eu me apresento. Sou muito conhecido por essas bandas. Meu nome é Pedro Chediac.

O caboclo faz um ar de quem já ouviu falar do sêo Pedro Chediac.

PEDRO – Pois então. Veja o senhor que, na minha cidade, dizem que sou muito miseráve. Mas é intriga. Pois eu mesmo não lhe ofereci carona, agora mesmo? Intão. Eu não sou miseráve nada. Eu sou muito bom. Veja bem: sou uma pessoa tão dadivosa...portanto, não sou miseráve, que isso fosse verdade.... Eu quero que, por um castigo, uma jamanta dessas bem grandes e pesadas passe por cima de nóis dois, agora mesmo. Neste instante.

CABOCLO (no ato) – Ô moço! O sinhô qué fazê o favô de encostá a sua caminhonete... Eu quero apeá... Agora mesmo. Bem depressa!

por Rolando Boldrin

Zé City

Contadô de Causo

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City Kids - Edição 09

Para Você Pensar...

De um modo geral somos muito desatentos e isso acaba acarretando uma série de prejuízos, às vezes até sofrendo algum tipo de acidente ou perdas irreparáveis:

1 – Para se ter sucesso na vida, é preciso estar atento ao que se diz, ao que se faz, ao que dizem e ao que fazem ao outro.

2 - É preciso viver com calma e trabalhar para conseguir o perfeito domínio de si mesmo.

3 – Forme o hábito de concentrar a atenção sobre um objetivo de cada vez.

4 – Entregue-se totalmente ao que está fazendo.

5 – Tudo o que você fizer para manter ou melhorar a saúde também favorece a sua atenção.

6 – Em primeiro lugar, preste atenção em si mesmo: conheça seus defeitos e suas qualidades.

7 – Preste atenção nas outras pessoas; assim se pode aprender muito.

8-Observe as coisas; aprenda a perceber a realidade.

9 – O hábito da observação proporcionará, pouco a pouco, o hábito da reflexão e da meditação.

10- A mente não se gasta pelo uso, mas atrofia pelo desuso. Mantenha-se alerta e atento.

Caça Palavras

Receitinha

Curiosidades

Santos de junho – É hora de conhecer os donos da festa!
Você sabia que neste mês comemoramos os dias de 3 Santos da Igreja? Para festejar, é feita uma gostosa festa. O clima das festas juninas é muito bom, com comidas típicas, dança, música, brincadeira, com quadrilhas e muito mais.

O mais importante é que a famosa Festa junina nos ajuda a resgatar os valores da nossa terra e também a relembrar a vida santa de três homens de muita fé. Vamos conhecê-los?
Santo Antônio
Nasceu em Lisboa, entre 1190 e 1195. Pertencia a uma família rica. No entanto, abdicou da riqueza ingressando na ordem dos franciscanos. Possuía grande conhecimento da Bíblia e seus sermões impressionavam tanto os intelectuais quanto as pessoas simples. Alguns de seus escritos foram conservados e são conhecidos ainda hoje. Seu carisma conquistava multidões. Ele morreu com cerca de 35 anos, em 13 de junho de 1231, sendo canonizado no ano seguinte.
São João Batista
Em geral, os dias consagrados aos Santos são aqueles em que eles morreram. No caso de São João Batista, acontece o contrário: comemora-se o seu nascimento, que teria sido em 24 de junho de ano desconhecido. João Batista foi profeta e precursor de Jesus Cristo. João teve muitos discípulos e batizou o próprio Jesus.
São Pedro
Era um pescador no mar da Galiléia, casado, irmão de Santo André. Foi chamado por Cristo para tornar-se “pescador de homens”. Foi o primeiro Papa da Igreja. Declarou “Tu és Cristo, o filho de Deus vivo”, ao que Jesus respondeu “Tu és Pedro e sobre essa Pedra edificarei minha Igreja”. Seu dia é comemorado em 29 de junho.


Jogo dos Sete Erros

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