Benefícios e Propriedades do Açaí

Açaí é o fruto do açaizeiro, comum na Região Amazônica. Ele é uma fruta arredondada e de coloração escura, que varia entre o roxo e o preto.

Os efeitos benéficos do açaí para a saúde são vários. 

A fruta é rica em ferro, magnésio, cálcio, vitamina E, fósforo e potássio. Rico em antocianidinas (antioxidantes) que ajuda a prevenir o envelhecimento das células e dos órgãos.

O açaí apresenta um alto teor de gordura, porém trata-se de uma gordura do “bem”, chamada de monoinsaturadas (60%) e poliinsaturadas (13%). Essas gorduras auxiliam na prevenção de doenças cardiovasculares.

A fruta é um excelente repositor energético, beneficia o trânsito intestinal, pelo aporte de fibras.

O mesmo ainda possui efeitos cicatrizantes, anti-hemorrágicos, pode auxiliar em disfunções eréteis, em infecções e no sistema imunológico em geral e ainda, em doenças hepáticas, tais qual a cirrose e a icterícia, provavelmente pelos teores altos de ferro presentes nele, o que pode ser de grande benefício para indivíduos com anemia ferropriva.

Pensando em atender uma demanda muito grande de pessoas que apreciam o açaí, o City Posto elaborou várias opções em suas porções, visando alcançar grupos que estão antenados com os benefícios que o mesmo proporciona.

Entre elas estão:

- Açaí na Tigela (vários tamanhos e adicionais)

- Açaí Power (açaí, leite, paçoca e banana).

- Açaí Mix (açaí, sorvete, chantilly, waffer,  cereja e dois adicionais escolhidos pelo cliente).

Lembrando que nossos produtos são selecionados e preparados com a máxima atenção. As frutas fresquinhas e os acompanhamentos selecionados das melhores marcas e propriedades. Todo o zelo e higienização dos ingredientes são aplicados para que a alimentação seja saborosa e com um gostinho de “quero mais”.

Venha degustar estas maravilhosas opções de sabores.

Nutricionista
CityPosto
Eliana Campos Silva
CRN 1 2732
CityNutrição

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A importância das porções dos alimentos

Em dias atuais a população está se preocupando com o tamanho grande das porções, devido à possibilidade de aumentar o consumo alimentar e contribuir para as elevadas taxas de obesidade. 

A quantidade que se come ou bebe tem um papel importante na estratégia de equilíbrio energético. 

A maioria das pessoas comem e bebem mais quando servido porções maiores. 

A alimentação exige um padrão necessário de nutrientes diários. Evitando o exagero em seu prato e seguindo recomendações precisas no consumo dos grupos de alimentos, você mantém uma dieta equilibrada e saudável.

O Ministério da Saúde divulgou um cálculo médio de calorias necessárias para seu corpo se manter alimentado e disposto na sua rotina diária. Essa dieta segue um padrão de calorias por dia dependendo do grupo de alimento.

Sempre buscando atender o crescente público, o City Posto lançou uma linha de produtos com porções reduzidas. 

 Além do controle de peso, os preços também são mais acessíveis, que cabem no orçamento diário.

A linha “Club” é o tamanho ideal para sua necessidade!

-City Chicken Club

-City Cheddar Club

-City Bacon Club

-City Picanha Club.

Alimentação saudável é aquela que faz bem, promove a boa saúde e deve ser incentivada desde a infância até atingir a fase adulta.

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Micro pigmentação Capilar

A Micro pigmentação Capilar é um procedimento definitivo, que trata, camufla a calvície, escurecendo o couro cabeludo através do implante de pigmentos que, com aspecto muito natural, produzem a ilusão de cabelos.

A calvície muda o contorno do rosto.

Apesar da grande transformação que proporciona ao visual, é imperceptível no dia a dia a presença do procedimento, que exige uma manutenção de 02 a 08 anos após a execução, dependendo da técnica utilizada.

A micro pigmentação capilar tem o diferencial de atuar de maneira mecânica sobre a derme, com o auxílio de instrumentos perfurantes (agulhas), que permitem maior objetividade, atuando direto na raiz do cabelo de forma homogênea em toda a extensão do couro cabeludo. 

Provoca uma reação do organismo, com ações fisiológicas que agem de maneira positiva na estrutura alterada e enfraquecida do cabelo e do couro cabeludo, age com eficácia diretamente no folículo polissebáceo onde se encontra a matriz do cabelo (fabrica o cabelo), promovendo uma recuperação capilar em torno de 20% a 50% em apenas 90 dias, em 95% dos casos de quem se submeteu ao procedimento. Atenção para não haver confusão. Esclarecemos que da maneira intensa que nosso procedimento age como nos outros não agem, sendo uma etapa específica que tem o objetivo de estimular, que foi inserida a técnica.

Trinta e cinco dias após realizar a micro pigmentação, o paciente percebe o couro cabeludo mais saudável, aumentar número de cabelos, uma nítida redução na queda, observa que os fios engrossam e escurecem, regulam.

As pessoas que estão carecas e os calvos, através do procedimento, ficam livres da sensação de não ter cabelo. 

Não use mais bonés, chapéus ou outros recursos para esconder a calvície. 

A Clínica Estética.com tem a solução para este problema.  Procedimento seguro com profissional da saúde responsável.

Agende sua avaliação. 

Carina Augusta

Esteticista

Especialista em Sobrancelhas

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Seguro Saúde

Importante ter

A coisa mais importante do que ter um Seguro Saúde é saber escolher o Seguro Saúde ideal para você, sua família ou sua empresa.

    O seguro, em sua totalidade, tem papel fundamental em nossos dias. O Seguro Saúde, é uma forma de proteger a si e a família de maneira bem consistente. Segurança e bem estar é essencial para viver bem. Saber que pode contar com os serviços e confiar no trabalho desenvolvido pelas equipes deste núcleo é que dão a segurança e credibilidade que precisamos.

    Muitos dão muito importância ao preço, mas um Seguro Saúde vai bem, além disso, afinal é a sua saúde que está em foco.

    A maioria das pessoas não entende a importância que um Seguro Saúde tem. Porém quando chega a hora em que precisam de atendimento médico, lamentam muito por não terem um. O Seguro Saúde garante ao associado um atendimento de maior qualidade na hora em que ele precisa, não precisando esperar meses por uma consulta ou para realizar um exame.

    Ele também garante tranquilidade na hora de se fazer tratamentos médico, que custam caro e nem sempre estamos preparados para arcar na hora da emergência. O Seguro Saúde por sua vez tem o dever de arcar com as despesas necessárias, desde que cumprida às carências contratuais do mesmo. Desta forma, na hora em que você precisar, poderá ficar tranquilo, sem ter que se preocupar se terá dinheiro para continuar a cuidar de sua saúde ou da saúde de sua família.

    Hoje todos os planos de saúde são supervisionados pela ANS (Agência Nacional de Saúde Suplementar), que é um órgão responsável pela regulação, normatização, controle e fiscalização das atividades relativas à assistência privada à saúde. A finalidade da ANS é promover a defesa do interesse público na assistência privada à saúde, contribuindo para o desenvolvimento das ações de saúde no País. Com isso, o risco de fazer um Seguro Saúde e ficar sem atendimento devido a alguma crise financeira ou falência de algum plano de saúde está muito mais difícil.

    A Framafre Corretora de Seguros tem parcerias com empresas que trabalham para atender com responsabilidade e eficiência seus clientes. Entre em contato com nossos consultores e o lembre-se: Seguro Saúde é para prevenção, por isso existem prazos de carência. Não deixe de pagar o seu Seguro Saúde, ou deixe para fazê-lo quando estiver com problema de saúde. Seja prevenido e não espere para fazer hoje o Seguro Saúde que caiba dentro de seu orçamento, que atenda a sua necessidade e as de sua família.

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Fim de Ano no City Posto

     Estamos bem próximos de mais um fim de ano. Mais uma etapa que estamos vencendo. Mais um ciclo que se encerra.
     Foi com grande satisfação e alegria que nos preparamos em todos os dias deste ano de 2014 para receber cada um e vocês. Para fecharmos com chave de ouro, preparamos a nossa loja para as suas compras, o seu encontro com familiares e amigos em nossas instalações, que ficaram mais bonitas e aconchegantes.
     Aproveitem para comprar as bebidas para as festas, as tortas doces, os salgados, os nossos Chocotones trufados e os de Nutella; a variedade em presente e brinquedos e todos os itens que temos à disposição para suprir suas necessidades.
     Neste mês de dezembro contaremos com a apresentação do Coral Sol Maior, que será no dia 22 de dezembro as 20.00h. Imperdível este momento que remete muita emoção nestas datas tão importantes para todos nós.
     Convidamos também para apreciarem os nossos almoços de Natal e de Ano Novo, com um cardápio de dar água na boca!
     Enfim, aproveitamos para desejar Boas Festas! 
Que a Luz de Jesus possa iluminar o Ano Novo que vem chegando. Que cada um possa ter um 2015 cheio de Paz e Sabedoria, Saúde e muito Amor!
     Agradecemos a companhia neste ano que se vai e contamos com mais encontros em 2015!
Equipe City Posto.

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Maxsaúde: Consultas e Exames Médicos Acessíveis

A Maxsaúde é uma clínica especializada em consultas e exames nas diversas especialidades médicas. 

O paciente pode consultar o médico especialista sem a necessidade de pagamento de mensalidades, pagando apenas quando realmente estiver precisando de atendimento.
O corpo clínico é composto por mais de 60 médicos e com 7 laboratórios para exames. Os valores das consultas e dos exames variam, porém nossa tabela é de valor acessível, chegando a mais de 40 % de desconto.
Todos os médicos que fazem parte do corpo clínico são da cidade de Franca e o atendimento é realizado no próprio consultório do especialista.
Não atendemos urgência/emergência e internações, porém dependendo da urgência providencia-se a consulta para o mesmo dia.
Para ter acesso a toda a rede credenciada de médicos e laboratórios, o paciente só precisa fazer a adesão do cartão Maxsaúde que é válido por 06 meses e ainda pode incluir 05  dependentes ou familiares. 
A Maxsaúde é uma ótima opção para quem não possui ou não tem condições de pagar um plano de saúde.
Venha fazer uma visita e faça sua adesão. 
Estamos na Rua Monsenhor Rosa, nº 1425 no centro de Franca, telefone 3017-0119.
Aqui você terá um atendimento diferenciado e de qualidade aliando custo e benefício!

Rua Monsenhor Rosa, 1425 | Franca/SP

Tel. (16) 3409.4996

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Guarda Roupa, como comprar?

Para compor os móveis de uma casa ou de um ambiente, precisamos pesquisar o universo que existe ao redor. 
Quando se fala em móveis pensa-se em lojas especializadas neste seguimento, sabendo que vai encontrar várias opções em modelos, cores, tendências, formatos, designers, com qualidade e a garantia que a loja oferece, entre outros motivos que levam a uma escolha qualificada e de bom gosto.

O requinte e a procedência do produto se torna item fundamental a ser observado na hora de escolher. 
Você sabia que a função original do guarda-roupa era guardar armas, motivo pelo qual é conhecido como armário? Hoje o móvel ganhou seu lugar definitivo no quarto pela funcionalidade e praticidade de abrigar nossas roupas, acessórios, sapatos, jogos de cama e de banho.
Pergunte sempre ao vendedor a origem da estrutura do guarda-roupa, que precisa ter uma sustentação forte, já que o mesmo vai abrigar uma quantidade de itens que têm muito valor em nossas vidas. Junto com a cama, o guarda-roupa constitui a mobília principal do quarto, a área de intimidade. Acertando na escolha, você conta com um produto durável e que poderá compor a decoração do cômodo por muitos anos. E assim, também saber como cuidar de seu móvel, que produtos devem ser utilizados em sua limpeza para conservação.
Caso o seu gosto e o orçamento financeiro permitam, compre um guarda-roupa planejado e deixe o quarto mais bonito, funcional e moderno. Apesar de ser mais valorizado, este móvel se ajusta bem e agrega muito ao espaço.
Porém, a opção com as portas de correr otimiza a área com a sua versatilidade, pois não há a necessidade do abrir e fechar do móvel e as portas não ocupam mais espaço, a locomoção pelo quarto não é prejudicada em momento algum por conta do guarda roupa.
A cada móvel adquirido, seja em qualquer ambiente, mantenha sempre a praticidade para melhor adequar às suas necessidades, pois precisa agradar e tornar o ambiente mais harmônico, combinando com todo o ambiente.
Na CasaChik -Móveis e Colchões, você encontra opções com classe e qualidade, atendimento personalizado com garantia de satisfação.
Faça-nos uma visita!

Av.: Santa Cruz, 2790 – B. Santa Cruz

Fone: (16) 3432.8882 

Av.: Chico Júlio, 4143 – Vila Imperador

Fone: (16) 3721.9126

Franca/SP | www.casachik.com.br

e-mail: casachik@bol.com.br

Face: Casachik Móveis e Colchões

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Super Dicas de Fim de Ano

O CityPosto é a loja de conveniência que possui uma variedade muito grande de opções para agradar em todos os seguimentos. Você pode presentear com carinho pessoas que você ama com:
•Livros infantis e de escritores importantes em todos os seguimentos;
•Brinquedos
•Presentes
•Tortas e Sobremesas
•Vinhos
•Castanhas e Nozes
•Cestas e Kits especiais
•Almoços de Natal e Ano Novo No dia 20 de dezembro teremos uma apresentação especial do Coral Sol Maior, às 20.00h.
Este momento é idealizado para que você possa entrar no clima do Natal com muita Harmonia e Paz, porque a música sempre nos leva a um estado sublime de equilíbrio e felicidade. A loja fica aberta 24h para atender a todos com o mesmo empenho e atenção. O nosso maior objetivo é que você tenha um lugar para adquirir produtos e usufruir da qualidade CityPosto neste Natal e Ano Novo.

Citynho
Dicas da hora

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